Eres más de lo que ves
A veces te miras al espejo y no te gusta lo que ves. No te gustan tus brazos, o tus piernas. Ves tus manos demasiado
¿Qué es la autoestima y cómo conseguir una autoestima sana?
La autoestima se define como la valoración que hacemos de nosotros mismos. Esta valoración se ve influida en gran medida por la aceptación o no
El partido de Navidad
No terminaban de ponerse de acuerdo y lo echaron a suertes. Finalmente, los equipos quedaron configurados de la siguiente manera: Melchor y Baltasar contra Gaspar
Rafa Nadal se retira: adaptación al cambio
Rafa Nadal dice adiós al tenis profesional. A sus 38 años, y después de haber conseguido 92 títulos, 22 de ellos del “Grand Slam”, más
Estrés y ansiedad
Carlos acababa de ascender en la empresa. Aún había cosas que no controlaba totalmente y eso le hacía estar más nervioso de lo habitual. Esa
¿Cómo afectan las vacaciones a nuestra salud mental?
Por fin llegó el ansiado momento de las vacaciones de verano. Algunos ya las habrán disfrutado y otros estarán a punto de hacerlo. Sin duda,