Había puesto todo su empeño en llegar a ser deportista profesional. A pesar de su juventud, llevaba ya muchos años entrenando diariamente, cuidando su alimentación y fortaleciendo sus músculos. Hacía mucho que el deporte había dejado de ser un juego o una afición. Para él, el deporte era su profesión, aunque aún no le pagaran…
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Ganas de volver
Ganas, muchas ganas, casi rozando la impaciencia. Contando los días, las horas, para volver a la cancha. Y al mismo tiempo, intranquilidad, dudas, cierto temor…Un cóctel de emociones y de pensamientos contradictorios. Después de estos meses de confinamiento, de inactividad forzosa, comienza a tomar forma una nueva realidad. Una realidad distinta a la ya conocida…
Este partido lo ganamos juntos
En estos últimos días estamos jugando un partido muy importante, posiblemente el más importante de los que hayamos jugado o jugaremos jamás. Todos estamos en el mismo equipo y, como yo, en este partido eres titular. ¿Quieres ser MVP? ¡Vamos a por ello! Puede que sientas algo de miedo, nervios, o ansiedad. Puede que incluso…
Cómo afrontar la situación actual de estrés
La crisis sanitaria provocada por el coronavirus COVID-19 está suponiendo, para todos, una situación altamente estresante. Sin embargo, las implicaciones emocionales de esta situación variarán enormemente de unas personas a otras. El estrés es una respuesta adaptativa del organismo a las demandas internas o externas que en principio resultan amenazantes. Por tanto, el estrés puede…
Emociones...¡a la cancha!
Baloncesto es emoción. Es disfrute, entusiasmo, alegría y orgullo. Y también rabia, tristeza, frustración y enfado. Esto lo saben bien todos los entrenadores, que en su labor deportiva y educativa viven de manera intensa tanto entrenamientos como partidos. Pero en ocasiones no son ellos quienes controlan sus emociones, sino que son las emociones las que…
