Esta temporada comienzo con mucha ilusión un nuevo proyecto como psicóloga deportiva de la Escuela de Fútbol Femenino de Alcobendas (EFFA), acompañando al primer equipo en el desarrollo de las habilidades mentales que influyen tanto en el rendimiento individual como en el funcionamiento del equipo.

A lo largo de la temporada trabajaremos aspectos como la confianza, la motivación, la concentración, la gestión de la presión, la comunicación o la capacidad para afrontar los momentos difíciles. Competir no consiste únicamente en estar preparado física y técnicamente: también exige aprender a manejar las emociones, superar los errores y mantener el compromiso ante los retos que surgen dentro y fuera del terreno de juego.

Mi objetivo será ayudar a las jugadoras a conocerse mejor, reforzar sus recursos psicológicos y encontrar herramientas que les permitan afrontar la competición con mayor seguridad y equilibrio. Todo ello desde una mirada cercana y respetuosa, entendiendo que cada deportista vive su propio proceso y necesita un acompañamiento diferente.

Me hace especialmente feliz aportar mi experiencia a un proyecto que apuesta por el fútbol femenino y por el desarrollo integral de sus jugadoras. Porque formar buenas futbolistas también significa contribuir a formar deportistas responsables, resilientes, comprometidas y capaces de trabajar en equipo.

Comienza una temporada llena de aprendizajes, desafíos y oportunidades para crecer. Con muchas ganas de sumar, acompañar y avanzar junto a ellas.