Esta temporada comienzo con mucha ilusión un nuevo proyecto como psicóloga deportiva de la Escuela de Fútbol Femenino de Alcobendas (EFFA), acompañando al primer equipo en el desarrollo de las habilidades mentales que influyen tanto en el rendimiento individual como en el funcionamiento del equipo.A lo largo de la temporada...
Nueva temporada: entrena también tu mente
El comienzo de un nuevo curso supone también el inicio de una nueva temporada para muchos deportistas. Regresan los entrenamientos, la competición y los objetivos, pero también la presión, las dudas y el miedo a no rendir como se espera.Puedes tener talento y estar físicamente preparado y, aun así, bloquearte...
Rafa Nadal se retira: adaptación al cambio
Rafa Nadal dice adiós al tenis profesional. A sus 38 años, y después de haber conseguido 92 títulos, 22 de ellos del “Grand Slam”, más la medalla de oro en los Juegos tanto en individual como en dobles, y 5 Copa Davis, a falta de lo que ocurra en estos...