Es día de partido. En el vestuario notas el corazón a mil, sudor frío en las manos y un nudo en el estómago. O todo lo contrario. Notas el cuerpo pesado, te sientes lenta, con la cabeza en otra parte, y cuando quieres darte cuenta ya van quince minutos de...
Cohesión e identidad de equipo
La pretemporada no es sólo el periodo de tiempo para recuperar la forma y jugar partidos amistosos. No es ese tiempo de “ensayo” en el que si no hay mucho esfuerzo e implicación no pasa nada porque aún no cuentan los puntos. La pretemporada es un periodo muy importante para...
Nueva temporada: nuevos retos
Esta temporada comienzo con mucha ilusión un nuevo proyecto como psicóloga deportiva de la Escuela de Fútbol Femenino de Alcobendas (EFFA), acompañando al primer equipo en el desarrollo de las habilidades mentales que influyen tanto en el rendimiento individual como en el funcionamiento del equipo.A lo largo de la temporada...