¿Qué es la autoestima y cómo conseguir una autoestima sana?

La autoestima se define como la valoración que hacemos de nosotros mismos. Esta valoración se ve influida en gran medida por la aceptación o no de nuestros puntos fuertes y débiles y del concepto que tenemos de nosotros mismos.Un concepto relacionado con la autoestima es la autoconfianza, que implica creer...

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