La autoestima se define como la valoración que hacemos de nosotros mismos. Esta valoración se ve influida en gran medida por la aceptación o no de nuestros puntos fuertes y débiles y del concepto que tenemos de nosotros mismos.Un concepto relacionado con la autoestima es la autoconfianza, que implica creer...
Rafa Nadal se retira: adaptación al cambio
Rafa Nadal dice adiós al tenis profesional. A sus 38 años, y después de haber conseguido 92 títulos, 22 de ellos del “Grand Slam”, más la medalla de oro en los Juegos tanto en individual como en dobles, y 5 Copa Davis, a falta de lo que ocurra en estos...
Estrés y ansiedad
Carlos acababa de ascender en la empresa. Aún había cosas que no controlaba totalmente y eso le hacía estar más nervioso de lo habitual.Esa mañana tenía que presentar por primera vez un informe ante el comité de dirección. Se había pasado la semana elaborándolo con mucho cuidado, pero no se...