El Nivel de Activación es una de las variables que más afecta al rendimiento de los deportistas. Enfrentarse a una competición con una activación por encima o por debajo de su nivel óptimo les hará, sin duda, disminuir su rendimiento. “Antes del calentamiento estaba como un flan. Estaba nerviosa, pero bien. Eran nervios buenos. El día…
Psicología y coaching educativo, deportivo y laboral
