Me gusta nadar bajo las estrellas, cuando a través del silencio puedo escuchar el sonido del agua en cada brazada. A lo lejos, una moto pasa rápida, casi imperceptible. Alguien está recogiendo los platos de una agradable cena en familia, y el sonido de los grillos comienza a volverse ensordecedor. Entonces vuelvo a concentrarme en…
Mes: julio 2012

Procura caer siempre hacia el lado bueno de la red
Al leer el artículo de Chema Buceta sobre las malas prácticas en el deporte (http://chemabuceta.blogspot.com.es/2012/07/malas-practicas-mala-imagen-para-todos.html) con el que no puedo estar más de acuerdo, estuve reflexionando acerca de que es precisamente en la turbia franja que abarca desde lo considerado como “práctica excelente” hasta el límite que marca la ley donde podemos entrar en terreno…

¿Que hay detrás de una decisión irracional?
Todos los días tomamos decenas o incluso cientos de decisiones, la mayoría de ellas de manera casi autómatica. Evaluamos opciones y decidimos lo que consideramos más adecuado en cada momento en cuestión de segundos: “¿Dónde me siento? ¿Qué lápiz elijo para anotar algo?” A otras decisiones les dedicamos algo más de tiempo… especialmente los más…

Coaching deportivo
Cuando navegas en un pantano rodeado de montañas, hay ocasiones en las que antes de llegar una racha fuerte de viento se crea una especie de vacío. Son momentos de confusión en los que parece que el viento viene por el lado contrario al que finalmente llega. En estos momentos, si estás regateando, una adecuada…

¿Y ahora qué?
Podríamos decir que la motivación es el reflejo de una necesidad que queremos cubrir y, por tanto, en el momento en que logramos satisfacer esta necesidad, nuestra motivación desaparece. De esta forma, la motivación se situaría en una línea continua a modo de dientes de sierra entre la satisfacción y la frustración. Cuanto más esfuerzo…