Cómo afrontar la situación actual de estrés

La crisis sanitaria provocada por el coronavirus COVID-19 está suponiendo, para todos, una situación altamente estresante. Sin embargo, las implicaciones emocionales de esta situación variarán enormemente de unas personas a otras. El estrés es una respuesta adaptativa del organismo a las demandas internas o externas que en principio resultan amenazantes....

Emociones…¡a la cancha!

Baloncesto es emoción. Es disfrute, entusiasmo, alegría y orgullo. Y también rabia, tristeza, frustración y enfado. Esto lo saben bien todos los entrenadores, que en su labor deportiva y educativa viven de manera intensa tanto entrenamientos como partidos. Pero en ocasiones no son ellos quienes controlan sus emociones, sino que...

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