El Nivel de Activación es una de las variables que más afecta al rendimiento de los deportistas. Enfrentarse a una competición con una activación por encima o por debajo de su nivel óptimo les hará, sin duda, disminuir su rendimiento. “Antes del calentamiento estaba como un flan. Estaba nerviosa, pero...

Me gusta nadar bajo las estrellas, cuando a través del silencio puedo escuchar el sonido del agua en cada brazada. A lo lejos, una moto pasa rápida, casi imperceptible. Alguien está recogiendo los platos de una agradable cena en familia, y el sonido de los grillos comienza a volverse ensordecedor....

Al leer  el artículo de Chema Buceta sobre las malas prácticas en el deporte (http://chemabuceta.blogspot.com.es/2012/07/malas-practicas-mala-imagen-para-todos.html) con el que no puedo estar más de acuerdo, estuve reflexionando acerca de que es precisamente en la turbia franja que abarca desde lo considerado como “práctica excelente” hasta el límite que marca la ley...