Muchos se extrañan al descubrir que los deportistas de élite no son superhombres o supermujeres, sino que al margen de sus éxitos profesionales son personas y que también pueden sufrir ansiedad, depresión, o cualquier otra enfermedad mental. Los deportistas de élite, debido a su propio ritmo de vida, tienen riesgo...
Cómo favorecer la estabilidad emocional
Había puesto todo su empeño en llegar a ser deportista profesional. A pesar de su juventud, llevaba ya muchos años entrenando diariamente, cuidando su alimentación y fortaleciendo sus músculos. Hacía mucho que el deporte había dejado de ser un juego o una afición. Para él, el deporte era su profesión,...
Ganas de volver
Ganas, muchas ganas, casi rozando la impaciencia. Contando los días, las horas, para volver a la cancha. Y al mismo tiempo, intranquilidad, dudas, cierto temor...Un cóctel de emociones y de pensamientos contradictorios. Después de estos meses de confinamiento, de inactividad forzosa, comienza a tomar forma una nueva realidad. Una realidad...