Marta venía de una temporada de baloncesto espectacular. Había sido titular en prácticamente todos los partidos y tanto su entrenador como sus compañeras halagaban su buen juego. El éxito conseguido le había permitido subir de categoría. Pero esta temporada todo había cambiado. Su nuevo entrenador no parecía estar tan convencido de sus grandes habilidades....
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¿Responsabilidad? No, gracias
Cada día me llegan más jóvenes a consulta contándome lo mucho que les ayuda la IA en su día a día. El otro día un joven me contaba con orgullo cómo utilizaba la IA para ligar. Le pedía que redactara las frases más ocurrentes y adecuadas para sus conversaciones en...
El semáforo: técnica para gestionar emociones
Imagina que eres un semáforo, con sus luces verde, amarilla y roja. Si te cuesta controlar tus emociones, posiblemente te hayas dado cuenta de que saltas rápidamente al color ROJO y reaccionas impulsivamente gritando o golpeando algo. Sientes que no puedes controlarte.En ese caso te recomiendo que hagas el siguiente ejercicio. Cuando sientas...


