En esta nueva colaboración con la revista ¡HOLA!, abordamos una de las grandes cuestiones pendientes en el deporte de élite femenino: la conciliación entre la maternidad y la carrera profesional. A raíz de la próxima Eurocopa femenina, el medio plantea un tema que va mucho más allá del terreno de...
Hablamos sobre: el caso de Álvaro Morata en ¡HOLA!
En los últimos días, el caso de Álvaro Morata ha generado un importante debate social sobre los efectos emocionales que puede tener la exposición mediática en los deportistas de élite.La revista ¡HOLA! ha querido abordar esta cuestión desde una perspectiva psicológica y ha contado con nuestra colaboración. En la entrevista,...
¿Qué es la autoestima y cómo conseguir una autoestima sana?
La autoestima se define como la valoración que hacemos de nosotros mismos. Esta valoración se ve influida en gran medida por la aceptación o no de nuestros puntos fuertes y débiles y del concepto que tenemos de nosotros mismos.Un concepto relacionado con la autoestima es la autoconfianza, que implica creer...