Los problemas de salud mental siguen aumentando en España como causa principal de las bajas laborales, suponiendo ya más del 50% del total. Un dato que debería hacernos reflexionar.Uno de los problemas mentales más comunes es la ansiedad. La ansiedad no deja de ser una reacción del cuerpo ante una...
Autoconfianza: El arte de creer en tu potencial
Marta venía de una temporada de baloncesto espectacular. Había sido titular en prácticamente todos los partidos y tanto su entrenador como sus compañeras halagaban su buen juego. El éxito conseguido le había permitido subir de categoría. Pero esta temporada todo había cambiado. Su nuevo entrenador no parecía estar tan convencido de sus grandes habilidades....
Eres más de lo que ves
A veces te miras al espejo y no te gusta lo que ves. No te gustan tus brazos, o tus piernas. Ves tus manos demasiado grandes o demasiado pequeñas. No te gusta tu nariz, o quizás tu pelo.Pero no eres sólo lo que ves. Eres mucho más. Eres todo lo...